Jamur cordcyceps
Jamur Cordyceps merupakan salah satu jenis jamur yang memiliki banyak manfaat. Mungkin sebagian dari Anda belum pernah mendengar jamur yang satu ini. Namun, dalam pengobatan tradisional, jamur ini telah digunakan sejak lama. Ada sekitar 400 spesies jamur Cordyceps, yang sebagian besar berasal dari Bhutan, Cina, Korea, Nepal, Thailand dan Vietnam. Salah satu spesies yang paling umum adalah Cordyceps militaris.Selain dikonsumsi langsung, Cordyceps juga diolah menjadi ekstrak dan terdapat dalam suplemen makanan.
Dari 400 spesies Cordyceps, dua menjadi fokus sejumlah penelitian. Keduanya adalah Cordyceps sinesis dan Cordyceps militaris. Cordyceps Militaris pada umumnya digunakan oleh banyak orang karena memiliki harga yang lebih murah namun tetap memiliki sifat dan kualitas yang sama. Berikut beberapa manfaat dari cordyceps ketika anda mengonsumsinya
1. Meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh
Seperti disebutkan di atas, Cordyceps dapat membantu melindungi Anda dari penyakit yang berhubungan dengan kekebalan tubuh.Selain itu menurut tinjauan ilmiah tahun 2017, jamur ini juga bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh karena dapat digunakan untuk meningkatkan efektivitas pengobatan penyakit seperti seperti Arthritis, HIV dan penyakit Crohn.
2. Bantu meningkatkan metabolisme saat beraktivitas fisik
Penelitian yang dilakukan di Xinxiang Medical College menemukan bahwa cordyceps dapat meningkatkan produksi molekul adenosine triphosphate (ATP) dalam tubuh yang penting untuk menyalurkan energi ke seluruh otot. Apabila otot mendapatkan energi yang dibutuhkan ketika bekerja, ketahanan tubuh dapat meningkat selama Anda bergerak. Ketika produksi molekul ATP meningkat, tubuh lebih efektif dalam memanfaatkan oksigen, terutama ketika beraktivitas fisik, contohnya seperti saat berolahraga.
3. Jamur cordyceps militaris dapat digunakan untuk mengurangi reaksi peradangan
Karena dasar dari jamur Cordyceps militaris adalah protein, penelitian menunjukkan bahwa ketika Cordyceps memasuki sel-sel tubuh, protein yang meningkatkan respon inflamasi dalam tubuh berkurang. Namun, efek anti-inflamasi dari jamur perlu diselidiki lebih lanjut. Studi lain yang meneliti manfaat cordyceps sebagai antioksidan menemukan bahwa jamur ini dapat secara efektif mengobati penyakit terkait kekebalan. Efek terapi jamur Cordyceps juga dapat menekan penyakit autoimun dan alergi.
>4. Menurunkan risiko penyakit pada saluran pernapasan
Satu studi menemukan bahwa ekstrak Cordyceps militaris dan salah satu bahannya, cordycepin, dapat meningkatkan hidrasi dan memfasilitasi pembuangan lendir di permukaan saluran udara. Hal ini dapat mempengaruhi pencegahan berbagai penyakit pernapasan. seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronik (orang dengan sesak napas).
Comments
Post a Comment